Pra você que é instrutor de academia e deseja criar suas próprias fichas de treinamento apresento a você a planilha de treino para academia , com essa planilha você pode inserir diversos tipos de exercícios e também customizar sua ficha de treino e ao final ainda pode gerar a ficha em pdf no formato A5 para impressão.
Ficha de Treino
Aqui você só se preocupa em escolher o nome do seu aluno assim todo os outros dados serão preenchidos automaticamente, na parte dos exercícios basta que você escolha o grupo muscular e todos os exercícios a respeito desse grupo estarão disponíveis para escolha.
Lista de Exercícios
Na lista de exercícios você já tem vários exercícios cadastrados porém é possível modificar, excluir e acrescentar mais exercícios conforme sua necessidade.
Listas Geradas Automaticamente
Conforme você modifica e insere dados na lista de exercícios automaticamente são preenchidas as listagens para a ficha de treino.
Cadastro de Alunos
Cadastre seus alunos de forma simples e prática para que seus dados sejam preenchidos na ficha de treino.
Cálculo de IMC
Faça o cálculo do índice de massa corporal rapidamente.
Resetar Treinos
Cansado de ter que apagar treino por treino?, apenas clique na opção de resetar treinos e todos os treinos serão resetados automaticamente.
Gerar Ficha de Treino
Com um simples clique você gera a sua ficha de treino em pdf já configurada para impressão no formato A5.